2025-06

昨日の朝、洗面所で、ちょっと咳こんだところ、ギックリ腰になってしまいました。5～6年ぶりぐらいです。前回は、くしゃみをしてギックリ腰になったくらいですから、クセになっています。　ぎっくり腰になると、歩けなくなります。屈むことも出来ないので、...

5月31日（土）、「断捨離」じゃありませんが、1日だけの「断スマホ」に挑戦してみました。たった1日なので、「断スマホ」というより、「離スマホ」の方が正確なのかもしれませんが、とにかくやってみました。　スマホなどの液晶画面を見る時間をscre...